Das klingt vorzüglich beraten. Haben Sie eine Empfehlung für solches Mineralöl? Gute Antwort! Ich habe gerade quantifiziert "Trinkbar" für die Zwecke dieser Frage. Das argument für die langen, schwarzen, ist, dass americanos neigen dazu, Wasser, das zu heiß ist, direkt auf den espresso zu brennen. Gießen Sie den espresso in das Wasser, Sie lassen Sie ruhen für x Sekunden, so dass Sie cool nur ein bisschen, verhindert dies. Können Sie empfehlen, die Besonderheiten -- die Art und Weise zu ändern, Temperatur -, Zeit -, grind-Größe-so, wie Sie sich auf süß/fruchtigen Noten? Ansonsten ist dein Vorschlag von pour-over ist bedeckt durch CrsOystr Antwort; spezifische Empfehlungen für Temperatur und Mahlung sind in PJNoes' (wenn auch etwas später) zu beantworten. Wenn Sie einverstanden sind, dass die Inhalte, upvote diese. Wenn Sie mehr spezifische Empfehlungen, fügen Sie Sie verbessern Ihre Antwort! Es könnte sein, 19 flüssige Unzen (ca 540 ml Sieht lecker aus, jetzt habe ich ein bisschen wundere mich über diese mich. @Grant ich dachte so etwas wie eine kleine Stahl-Krug für ihn, gefüllt in den morgen. @mchid Während das, was Sie sagen, wahr ist (außer, dass Sie mischen sich fluidic Unzen und die regelmäßigen Gewichts-Unzen - Tasse 8 fl.oz., und nicht 8 oz - beachten Sie, dass 8 fl.oz. von Wasser nicht Wiegen Sie 8 Unzen, so dass diese nicht gleichwertig), der Ursprung des ~5.07 fl.oz. Tasse ist wahrscheinlich aus der Tat "- Tasse, die container" - ein klassischer Porzellan-Tasse in Europa hat ~200 ml Volumen, und lassen Sie etwas Platz für Milch, das ist in etwa 5.07 fl.oz. In Büros werden heutzutage jedoch viele Menschen, verwenden Sie Tassen, die sind in der Tat viel größer. @uwnojpjm Nicht genau. Das ist mehr wie "ich möchte einen guten Kaffee (oder einer bestimmten Art von Kaffee), aber mir fehlt die Zeit/Geld/Raum/Energie/obsession wirklich gehen alle aus, also werde ich so nah wie ich praktisch kann." Ich benutze eine Vacu-Vin Wein-Vakuum-Pumpe. Ich habe gerade einen leeren (clean) - Wein-Flasche und füllen Sie es mit frisch gerösteten Bohnen, dann Pumpen Sie so viel Luft wie ich kann mit den Vacu-Vin. Ich wiederhole für einen Tag oder zwei, und es ist wirklich überraschend, wie viel gas sich in der Flasche sammelt für die ersten paar Tage. Nach Tag 3 oder 4 es ist offensichtlich, dass nicht mehr C02 kommt aus den Bohnen, so dass ich nur verwendet, dass als mein storage-system zu. @abbyhairboat, Während eine definitive Antwort nicht erreicht wurde (verständlich, in Anbetracht der Anzahl von Variablen, die hier), habe ich markiert Euch die Antwort, als Sie ging über und jenseits der call. Dank einem Haufen! Ich habe eine Menge Zeug, um zu versuchen, und es gibt sogar Daten, um Sie alle sciencey und so! Die meisten in welcher Lage? Weltweit? USA? Die Gründe dafür können sein lokale. Ist Grobheit Bezug auf crema? @hoc_age Tatsächlich, habe ich übersehen, die Frage. Also, wenn die Gemeinschaft stimmt, können wir markieren diese als Duplikat. Vielleicht jemand möchte Empfehlungen über die kommerziellen home-Röster Maschinen als eine Erweiterung zu der vorherigen Frage. Ich benutze "pan" - Methode oder "Fön-Methode" in einem sehr tiefen Schüssel. Ich kann daran interessiert sein, zu investieren, zu einem braten Maschine, wenn jemand bestätigt, eine gute man. Wenn es eingeschaltet ist (nicht angetrieben) ist, wenn dann Fehler aus. Einige Quellen sagen, dass das Koffein im Kaffee verbessert die kognitiven Funktionen, verbessert die Reaktionszeit und verbessern Situationsbewusstsein in moderaten Mengen. Offensichtlich trinken 3 Tassen pro Tag ist ziemlich schlecht für Sie, aber eine Tasse oder zwei haben, können diese Vorteile. ""Macchiato" bei Starbucks ist etwas anderes, als von einer tatsächlichen Macchiato." Auch der Kaffee bei starbucks ist etwas anders von der eigentlichen Kaffee. ich weiß nicht, wie die Art, wie Sie braten. ich versuche zu vermeiden, starbucks, wenn ich kann aber, wenn in einem anderen Land oder Flughafen ist es nur option. Mein Getränk der Wahl ist americano, so seine eher straight forward, würde man denken. außer einen kleinen ist groß und ein großes, in etwas anderes. vor kurzem bestellte ich ein macchiato bei starbucks in vietnam und bekam das eklig schaumig version, die Sie beschreiben. am besten Röster der Welt, Kaladi brothers. Anchorage Ak. @Nathan, verlassen Sie den Beutel in die Tasse, während Sie Trank es, oder ließ Sie es steil für eine Weile und entfernen Sie es? Tatsächlich, ich denke, dass dies möglicherweise etwas im Zusammenhang. Cropster ist eine spezielle software kaum bekannten, von Leuten, die nicht professionelle Kaffee-Röster. Auch, diese software erfordert spezielle I/O-Thermoelemente, etc. So, unsere Schwester-site, kann nicht hilfreich sein. Trotzdem rate ich Jonathan zu Kontaktieren Cropster Unterstützung, denn Sie haben ein dediziertes wissen über das Thema. Würden Sie bitte beschreiben, was genau du meinst mit 'stecken'? Funktioniert die Schleifer Aussehen überfüllt und die Grate nicht mehr bewegen? Hörst du kein sound komplett zu deuten, motor Ausfall? Hörst du den motor aber nicht, der Kaffee wird gemahlen? ja, ziemlich gute Erklärung, wie man italienischen Kaffee "crema" mit moka, so stellen Sie sicher, dass Sie den ersten Teil der brauen nicht mehr als ein paar Löffel (je nach der moka Größe) und arbeiten Sie mit Zucker, so viel wie Sie können Ja, das 4:1 nach Gewicht ist sehr Verschieden von 4:1 nach Volumen - also, was meinst du?

Zahlreiche Studien haben festgestellt, positive Vorteile für die Gesundheit regelmäßige Konsum von Kaffee, wenn man es in Maßen und ohne Zusatz von viel Sahne und Zucker. Insbesondere Kaffee hat die folgenden gesundheitlichen Vorteile:

Große Quelle von Antioxidantien - Kaffee ist die Nummer eins Quelle von Antioxidantien. Antioxidantien sind wichtig im Kampf gegen die Entzündung, die mit arthritis, viele Arten von Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, etc.

Kann Schutz vor Typ-2-Diabetes - Eine Reihe von Studien haben herausgefunden, dass Kaffeetrinker haben ein viel geringeres Risiko, an Typ-2-Diabetes. Eine Studie zeigt, dass das Diabetes-Risiko sinkt um 7% für jedes tägliche Tasse Kaffee.

Kann helfen, schützen vor kognitiven Verfall, Alzheimer, und Demenz - Studie ergab, dass das trinken von Kaffee verbunden war mit einer 65% geringeres Risiko von Alzheimer und Demenz.

Möglicherweise geringeres Risiko einer Parkinson - Verschiedene Studien haben ergeben, dass der Konsum von Kaffee (und insbesondere Koffein) und sind in Verbindung mit einem niedrigeren auftreten von Parkinson-Krankheit.

Kann senken das Risiko von Herzerkrankungen - Studie ergab, dass moderate Kaffeetrinker hatten ein 20% geringeres Risiko für Herzkrankheiten vs. nicht-Trinker, schwere Trinker sind, oder Licht-Trinker.

Kann schützen Sie Ihre Leber - der Kaffee-Konsum in Verbindung gebracht wurde mit einem verringerten Risiko von Leberkrebs und Leberzirrhose.

Enthält essentielle Nährstoffe , einschließlich Riboflavin (Vitamin B2), Pantothensäure (Vitamin B5), Mangan, Kalium, Magnesium und Niacin (B3).

Möglicherweise geringeres Risiko von Depressionen - Mehrere Studien haben verknüpft der Kaffee-Konsum mit niedrigeren raten von depression.

Möglicherweise geringeres Risiko von Gicht - Unabhängige Studien deuten darauf hin, dass das trinken von Kaffee reduziert das Risiko der Entwicklung von Gicht.

Kurzfristigen Schub in Speicher, Stimmung und Allgemeine kognitive Funktion - In verschiedenen Studien, Koffein hat sich gezeigt, dass Kurzfristige Erhöhungen in Gedächtnis und Erkenntnis.

Kann steigern die Fettverbrennung und die physische Leistungsfähigkeit - Koffein hat sich gezeigt, erhöhen den Stoffwechsel und den Adrenalinspiegel.

Aber es gibt einige Nachteile von Kaffee zu Trinken

Die möglichen gesundheitlichen Vorteile von Kaffee zu trinken sind tolle Nachrichten, aber das bedeutet nicht, dass mehr besser ist. Für einige Leute, kann der Kaffee Ursache Reizbarkeit, Nervosität oder der Angst, in hohen Dosen, und es kann auch Auswirkungen auf die Qualität der Schlaf und Schlaflosigkeit verursachen. Bei Menschen mit Bluthochdruck, Kaffee-Konsum macht vorübergehend erhöhen Ihr Blut Druck–obwohl für nicht mehr als einige Stunden, aber keine Korrelation gefunden wurde zwischen Kaffee trinken und langfristigen Anstieg Blutdruck oder das auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Patienten mit bereits bestehenden Hypertonie.

Koffein wirkt sich auf jede person anders, so dass, wenn Sie irgendwelche negative Nebenwirkungen haben, betrachten schneiden Sie Ihre Kaffee-Verbrauch entsprechend. Es dauert etwa sechs Stunden für die Wirkungen von Koffein zu tragen off, so begrenzen Sie Kaffee trinken früh in den Tag, oder wechseln Sie zu entkoffeinierten Kaffee enthält nur etwa 2 bis 12 mg Koffein pro acht Unzen. Immer verjüngen Sie Ihren Kaffee-Konsum allmählich. Vermeiden beenden Kaffee kalt Türkei; dies kann führen zu Koffein-Entzug Symptome dazu kann gehören, dass schwere Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Müdigkeit können für die letzten Tage.

Es Gesund zu Halten Überspringen Sie die Fett-gefüllt, mit Zucker beladen, Kaffeehaus Getränke und um eine grundlegende schwarzen Kaffee. Alternativ dazu wechseln Sie zu fettarmer Milch oder ungesüßte Soja-oder Nuss-Milch.

Quelle

10 Gesunde Gründe, um Kaffee zu Trinken

Einige weitere links finden Sie :

13 Nachgewiesenen Gesundheitlichen Vorteile von Kaffee

PS : Häufig aktualisieren Frage und auch einige weitere links, wenn ich finden.

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